美しいスタイル維持! 自己管理能力が高いスター1位は?

  •  スターの全てを興味深いランキングで紹介する番組『名簿公開』(tvN)では、10年前も今も変わらぬスターたちを紹介した。月日がたっても、たゆまぬ自己管理によって変わらず人気を集めているスターたちだ。

     

  •  10年前も今も変わらぬスタイルで「自己管理の神」と呼ばれるスター1位に選ばれたのは、女優チョン・ジヒョン。チョン・ジヒョンはジムの トレーニングやヨガで徹底的にスタイル管理をしている。また、美しい肌をキープするため常に水を飲み、寝る前には半身浴や瞑想をしているという。

     2位の女優キム・ヒエは、毎日欠かさず運動して体重管理をするとともに、ナッツ類をよく食べ、日々のパックやセルフマッサージで肌の管理をしていることが分かった。3位は女優キム・ヘスで、ファストフードや小麦粉を食べない食習慣でスタイルをキープし、しっかりダブル洗顔することで美肌をキープしている。4位の俳優チョ・ジヌンは、作品で演じる役によって体重を管理するのがうまいという。

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