寒くて夜が長い冬になると、夏よりも食欲が増すと感じる人の割合が68.4％に達し、夏に比べ冬によく夜食を食べているという人も57.9％だった。小腹がすいた冬の夜に食べる夜食はとてもおいしく感じる。韓国で冬によく食べられている夜食は何か、健康を考えた低カロリーの夜食メニューとして人気なのは何か、見てみよう。