ライフ 重い物を持ち上げる時は 2022/10/04 10:22 鉢植えなどの重い物を持ち上げる時は、ひざを曲げて物をできるだけ体に密着させてから、脚を伸ばすのと同時に持ち上げると、腰に負担があまりかからない。 페이스북트위터구글플러스 アクセスランキング 1 【フォト】ソン・ヘギョ 時が流れても変わらぬエレガントな姿 2 ムンビン、ジョンヒョン、ク・ハラ、ソルリ…早すぎる死を遂げたスターたち 3 毎日「タピオカティー」2杯飲んだ20代女性、一生の透析治療に…原因は？／ベトナム 4 【フォト】14歳の紗蘭さん、「VOGUE」グラビアで振りまく強烈なオーラ…少女の新たな顔 5 「ウォッカ1瓶が日常」…「アルコール依存症」の女子大生、歯が腐食し抜け毛まで