ライフ 腰によい睡眠時の姿勢は 2023/03/27 09:26 寝る時はあおむけになって、脚の下に枕やクッションを入れた方が良い。ひざを上げると脊椎（せきつい）が受ける負担が少なくなる。 페이스북트위터구글플러스 アクセスランキング 1 キム・ウビンにオム・ジョンファ…がんを克服したスターたち 2 【フォト】ソン・ヘギョ、息をのむ魅惑的な姿…まさに国宝級の美しさ 3 もう一度会いたい！ 帰らぬ人となった韓国スター 4 チョン・ギョンホ＆スヨン、キム・ウビン＆シン・ミナ…結婚はいつごろ？ 芸能界を代表するスターカップル 5 一日1万歩は忘れて…30分で終わる話題の「日本式ウオーキング」とは？