「夜9時以降に夕食をとると脳卒中のリスクが28%高まる」
青少年期に朝食を抜くと…「成人になって高血圧、心・脳血管疾患のリスク高まる」
夜ぐっすり寝たのに昼間もしきりに眠くなる? 疑われる病とは何か
「一日に4000歩歩くと…脳機能が向上する」
「心気症がひどいとむしろ死亡リスクが高まる」
運動がうつ病患者のパーキンソン病発症リスクを低下させる
睡眠障害を抱える患者110万人…4人に1人が60代で最多
ダイエットにはやはりリンゴや人参? かたくてカリカリのバゲットを食べるとやせる
「通勤時間が長いとうつ病のリスクが高まる」
インターネットをよく使うとメンタルヘルスに有害? 「証拠ない」
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