専門医が教えるヒント！　黄砂がひどい日、換気は風が少ない朝に

Q：最近のように黄砂がひどい日、部屋の換気はどうすればよいのか？

A：窓を開けると黄砂が入ってくるが、部屋の換気をしないと内部に積もるPM2.5などの微小粒子状物質、ウイルス、かび、においなどが除去できないため、最小限の換気はした方がよい。風が少ない朝が適切だ。薄いレースのカーテンを設置して窓を数センチ開けるとよい。室内では、PM2.5などの微小粒子状物質を集塵する空気清浄機を使用することをお勧めする。家に入り込んだ黄砂は夜の間に床に落ちる。床の清掃は、朝に掃除機をかけて水ぶきするのが効率的だ。