ホーム

運動量が同じでも体重が落ちやすい「時間帯」がある

2023.08.03 (木) | チェ・ジウ記者

　体脂肪を減らして筋肉量を増やし、体重を調節するのが理想的なダイエットだ。体脂肪を効果的に燃焼させる方法についてみてみよう。◆朝、空腹状態で運動する　朝に空腹の状態で運動をすると、体脂肪燃焼効果が高い..

「夏の特別メニューは最高！」

2023.08.03 (木)

猛暑が続いている3日、京畿道果川のソウル大公園動物園では、ゾウがスイカなど果菜類の特別メニューを食べて涼を取っていた。

涼しげな特別メニューを食べるクマ

2023.08.03 (木)

連日猛暑が続いている3日、京畿道果川のソウル大公園動物園にて、凍らせたフルーツと高たんぱくの特別メニューを食べて暑さを紛らわせるクマの様子。

特別メニューを楽しむカバ

2023.08.03 (木)

猛暑が続いている3日、京畿道果川のソウル大公園動物園では、カバがスイカなど果菜類を食べて暑さを紛らわせていた。

ゴマフアザラシ、猛暑も避けてエサも食べ

2023.08.03 (木)

連日猛暑が続いている3日、京畿道果川のソウル大公園動物園海洋館にて、氷の中のエサを食べるため氷を溶かしているゴマフアザラシの様子。

水鉄砲で涼しく水遊び

2023.08.03 (木)

釜山で1週間も猛暑警報の発令が続いている3日午前、釜山鎮区のマンションにあるオリニチプ（民間保育施設）で、園児たちが水鉄砲で遊んで暑さを紛らわせている。

哺乳瓶は調味料入れに

2023.08.03 (木)

　使わなくなった哺乳（ほにゅう）瓶は調味料入れとして利用できる。目盛りがあるので使いやすく、熱湯で消毒することもできる。

米紙ワシントン・ポスト、猛暑を乗り切る最高の方法に「韓国のチムジルバン」

2023.08.02 (水) | シン・ソヨン記者

　米紙ワシントン・ポスト（WP）が、猛暑を乗り切る最高の方法として韓国のチムジルバン（韓国式サウナ）を挙げた。　米国で熱波によって異常な高温が続く中、同紙は先月31日（現地時間）、「猛暑脱出」というテ..

猛暑の中、満開のヒマワリ

2023.08.02 (水)

猛暑警報が発令された2日午後、犀牛峰ヒマワリ畑（済州市朝天邑咸徳里）の向こうの海で、観光客が水上レジャースポーツを楽しんで暑さを紛らわせている。

スジVSソン・ヘギョVSイム・ジヨンVSユナ…青龍シリーズ・アワードに現れた女神たち

2023.08.02 (水)

　青龍シリーズ・アワードの会場に花を添えたスターたちのドレスが話題を呼んでいる。　仁川市中区にあるパラダイスシティのクラブ「CHROMA」で19日午後、第2回青龍シリーズ・アワードが開催された。同イベ..
561562563564565566567568569570

TOP