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文字を手書きするとタイピングよりも脳の連結性高める

2024.02.16 (金) | パク・チミン記者

　文字を手書きすると、キーボード入力するよりも脳の連結性が高まるという研究結果が出た。　ノルウェー科学技術大学の研究チームは、大学生たちが画面に現れる単語を手書きしたりキーボード入力したりする間、脳波..

冷たい水の中で水泳、更年期の症状緩和に役立つ

2024.02.15 (木)

　冷たい水の中で水泳をすると更年期の心理的・身体的症状を緩和するのに役立つ、という研究結果が出た。　英国ロンドン大学の研究チームは、およそ1000人の女性を対象に調査したところ、このような結果が得られ..

トマトを一日に1個食べるだけで…「高血圧のリスク36％減」

2024.02.08 (木) | パク・チミン記者

　トマトを一日1個食べるだけでも高血圧のリスクが低下するという研究結果が出た。　スペイン・バルセロナ大学の研究チームは、3年間にわたりスペインの55－80歳の成人7056人を対象に、トマトの摂取と血圧..

室内の空気の質が悪いと創意力も低下…「創意力を高めるには適切な換気が必須」

2024.01.31 (水) | ファン・ギュラク記者

　事務所や家など室内の空気の質が人間の創意力に影響を及ぼすという研究結果が出た。　シンガポール南洋理工大学の研究チームは、室内の空気の質が認知遂行能力に影響を与えると発表した。空気の質はペイント、カー..

補助機器と思われていた補聴器、死亡率を30％低下させる

2024.01.30 (火)

　補助医療機器と思われていた補聴器が死亡率に直接影響を及ぼすという研究結果が出た。　南カリフォルニア大学医学部のジャネット・チェ教授が率いる研究チームは3日（現地時間）、国際学術誌「LANCET」に補..

「料理に塩をよく入れると腎臓病のリスク高まる」

2024.01.26 (金) | パク・チミン記者

　料理に塩をよく入れるほど慢性腎臓病を患うリスクが高まるという研究結果が出た。　米国テュレーン大学公共衛生・熱帯医学大学院の研究チームは、英国人およそ46万人の生活習慣・健康データを12年間にわたり追..

疲れたときのハミング…「一酸化窒素が生成され疲労解消に役立つ」

2024.01.25 (木) | ファン・ギュラク記者

　疲れたときに「ハミング」を行うと疲れやストレスを緩和することができるだけでなく、気分転換にも役立つという報道が出た。　米紙ニューヨーク・ポストは最近、口を閉じて声帯に空気を通し、振動を通じて声を出す..

肉中心の低炭水化物メニュー…「むしろ太る」

2024.01.24 (水) | ファン・ギュラク記者

　炭水化物を減らす代わりに植物性タンパク質や健康的な脂肪をたくさん摂取する低炭水化物ダイエットには急速に体重を減らす効果があるが、肉類中心の低炭水化物ダイエットはむしろ体重が増えるという研究結果が出た..

一人で食事する高齢者ほど身体的な老化スピードが速い

2024.01.22 (月)

　一人で食事をしている高齢者は、そうでない高齢者に比べ、老化スピードがずっと速いという研究結果が韓国で出た。　乙支大学医療経営学科のナム・ジンヨン教授の研究チームは、2014年から2019年にかけて国..

「禁煙はできるだけ早く」　10年たって死亡率が低下

2024.01.12 (金) | イ・ウンボン・ソウル大学病院教授

　喫煙している人の半分は、喫煙が原因となる疾患で死亡する。心血管疾患、肺がんや食道がんなどの各種がん、慢性閉塞性肺疾患などがこれに該当する。喫煙をやめると、たばこを吸ったことによる超過死亡率を低下させ..
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