睡眠障害を抱える患者110万人…4人に1人が60代で最多

ダイエットにはやはりリンゴや人参？　かたくてカリカリのバゲットを食べるとやせる

「通勤時間が長いとうつ病のリスクが高まる」

インターネットをよく使うとメンタルヘルスに有害？　「証拠ない」

消化を助けるだけじゃない…ヨーグルトが不安・うつびょうも予防

66歳の高齢者の半分以上が不適切な薬服用…死亡リスク高める

不妊症と診断された後に生まれた子ども、自閉スペクトラム症を発症するリスク高い

12歳未満のデジタル機器使用、脳の発達に影響

WHO「孤独は健康上の脅威…たばこよりも有害」

一日10時間以内に食事をすれば体重が減り活力が増す