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肉中心の低炭水化物メニュー…「むしろ太る」

2024.01.24 (水) | ファン・ギュラク記者

　炭水化物を減らす代わりに植物性タンパク質や健康的な脂肪をたくさん摂取する低炭水化物ダイエットには急速に体重を減らす効果があるが、肉類中心の低炭水化物ダイエットはむしろ体重が増えるという研究結果が出た..

一人で食事する高齢者ほど身体的な老化スピードが速い

2024.01.22 (月)

　一人で食事をしている高齢者は、そうでない高齢者に比べ、老化スピードがずっと速いという研究結果が韓国で出た。　乙支大学医療経営学科のナム・ジンヨン教授の研究チームは、2014年から2019年にかけて国..

「禁煙はできるだけ早く」　10年たって死亡率が低下

2024.01.12 (金) | イ・ウンボン・ソウル大学病院教授

　喫煙している人の半分は、喫煙が原因となる疾患で死亡する。心血管疾患、肺がんや食道がんなどの各種がん、慢性閉塞性肺疾患などがこれに該当する。喫煙をやめると、たばこを吸ったことによる超過死亡率を低下させ..

朝のうるさいアラーム音が血圧を高くする…心血管疾患のリスクが高まる可能性も

2024.01.11 (木) | ファン・ギュラク記者

　朝のアラーム音が健康によくないとする研究結果が出た。アラーム音が血圧を高くして、脳卒中や心臓まひのような心血管疾患のリスクを高める可能性があるというわけだ。　米国バージニア大学の研究チームは、朝にア..

「夜9時以降に夕食をとると脳卒中のリスクが28％高まる」

2024.01.10 (水) | ファン・ギュラク記者

　夕食を遅い時間にとるほど脳卒中など心血管疾患のリスクが高まるという研究結果が出た。　フランス国立保健医学研究所は、午後9時以降に夕食をとると脳卒中などのリスクが28％も高まると発表した。研究チームは..

青少年期に朝食を抜くと…「成人になって高血圧、心・脳血管疾患のリスク高まる」

2024.01.09 (火) | ファン・ギュラク記者

　青少年期に朝食を抜くと、成人になってから高血圧や糖尿病、高脂血症、がん発症などのリスクが高まる可能性があるという研究結果が出た。　東国大学一山病院家庭医学科のオ・サンウ教授の研究チームは、朝食を取る..

夜ぐっすり寝たのに昼間もしきりに眠くなる？　疑われる病とは何か

2024.01.02 (火) | キム・ヒョイン記者

　珍しい病気と思われてきた特発性過眠症が、中高年も予想以上に発症する疾患だという研究結果が出た。夜にぐっすり寝ても昼間にしきりに眠くなり、日常生活に支障をきたすほどなら、睡眠障害を疑うべきというわけだ..

「一日に4000歩歩くと…脳機能が向上する」

2024.01.01 (月)

　規則的な身体活動が脳の機能を強化するという研究結果が出た。　カナダ・バンクーバーのPrenuvo映像センターの映像医学専門医アタリワラ博士の研究チームは、カナダの複数のPrenuvo映像センターで手..

「心気症がひどいとむしろ死亡リスクが高まる」

2023.12.27 (水)

　疾病に対して過度な恐れを抱いている人たちは、そうでない人に比べ早死にするという研究結果が出た。　スウェーデンにあるカロリンスカ研究所の研究チームは、心気症と死亡リスクの関係を分析し、このような結果を..

運動がうつ病患者のパーキンソン病発症リスクを低下させる

2023.12.26 (火) | パク・チミン記者

　運動を地道に続けたうつ病患者はパーキンソン病発症リスクが低いという研究結果が出た。パーキンソン病は、脳の指令を伝えるドパミンと呼ばれる物質が減ることによって起こる、体が震えたり、動作がゆっくりになっ..
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