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「親切な人の方が豊かな人生を送る」　ドイツの研究チームが発表

2026.01.14 (水) | チャン・ガリン記者

　他人を思いやり、困難に共感する気持ちが、個人の幸せや人生に対する満足度を高めるという研究結果が出た。　ドイツ・マンハイム大学の研究チームは、これまでに発表されたおよそ40件の研究を総合的に分析するメ..

「コーヒーに塩を入れるとおいしい」　SNSで流行中の習慣、体への影響は？

2026.01.07 (水) | チャン・ガリン記者

　最近ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）などを中心に、コーヒーに塩を入れて飲む、いわゆる「塩コーヒー」が流行している。専門家たちは、このような習慣が健康に負担を与える恐れがあると警告した..

寒いから飲んでいたけど…熱い飲み物ががんリスク高める恐れも

2026.01.05 (月) | ハン・ヒジュン記者

　寒い日に体を温めるためにホットドリンクを飲む人は注意しよう。繰り返し飲み続けると、食道がんのリスクが高まる恐れがある。　食道は胃腸とは異なり保護膜がなく、化学的な刺激によって損傷しやすい。損傷した細..

「捨てずに飲まなきゃ」　米のとぎ汁に意外な効果あり

2025.12.29 (月) | チェ・ソラ記者

　米のとぎ汁は活用度が高い。さらに、昔から米を主食としてきた東アジアでは、とぎ汁を料理やスキンケアなどに活用してきた。ところが最近、こうした効能が米を主食としていない西洋でも注目されている。　最近、フ..

「ストレスを受けて不安なとき、酸味のあるものを食べるとよい」　鎮静効果があると英医師が助言

2025.12.26 (金) | チェ・ソラ記者

　英国の医師が、不安を緩和するためには酸味のあるものを食べるのがよいとアドバイスした。　11月26日（現地時間）、英紙ザ・ミラーが不安症状を緩和する方法を紹介した。英国の医師で医学教育者でもあるラーズ..

寒いから飲んでいたけど…熱い飲み物ががんリスク高める恐れも

2025.12.24 (水) | ハン・ヒジュン記者

　寒い日に体を温めるためにホットドリンクを飲む人は注意しよう。繰り返し飲み続けると、食道がんのリスクが高まる恐れがある。　食道は胃腸とは異なり保護膜がなく、化学的な刺激によって損傷しやすい。損傷した細..

「12歳以下のスマホ使用は危険」　米国小児科学会が警告

2025.12.23 (火) | ムン・ジヨン記者

　12歳になる前からスマートフォンを使用している子どもはうつ病や肥満、睡眠不足などのリスクが高まる可能性があるという研究結果が出た。　米紙ニューヨーク・タイムズなど海外メディアが1日（現地時間）報じた..

「わたしもやってみようかな」　体への負担を最小限に抑えた運動法、SNSで注目

2025.12.19 (金) | キム・ソヒ記者

　身一つで映像を見てまねるだけでも運動効果を得ることができる「イマーシブ・ウオームアップ」が海外で話題を呼んでいる。　イマーシブ・ウオームアップは、映像やアニメーションのリズムに合わせて手足や胴体を動..

外国人が一番好きな韓国料理2位はラーメン、1位は？

2025.12.16 (火) | キム・ソヒ記者

　世界の消費者たちがここ1年間、最もよく食べ、最も好きな韓国料理として「韓国式フライドチキン」を挙げた。　11月23日、農林畜産食品部（省に相当）と韓食振興院は7月3日から8月25日にかけて、海外22..

コーヒーの味が物足りないとき、砂糖の代わりにシナモンパウダーを入れると…血糖値のコントロールに役立つ

2025.12.12 (金) | イ・ヘリム記者

　コーヒーの味がなぜか物足りないときがある。砂糖を入れると血糖値が上昇する。そんなときシナモンパウダーが、より健康的な代案になり得る。　シナモンはケイ皮酸やクマリン、そしてポリフェノールなどの抗酸化成..
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