「炎症を抑えて健康な体に」韓国人が普段よく食べる食材、その正体とは？

「間食を変えるだけで心血管疾患のリスク減少」…専門家が勧める「血管の健康に良いおやつ」

高齢者が「イメージトレーニング」を行ったら起きた変化

パンや麺類を断つのは本当に身体に良いのか？1万人を分析した意外な結果

在宅勤務、楽なだけかと思いきや…メンタルヘルス悪化との関連性が確認

「朝に必ず食べる」20キロ減量の薬剤師が数年間維持しているという「メニュー」

「ホルモンを乱して太らせる」医師が挙げる「最悪の食品」

認知症予防に効果あり！　「週に2回、卵を食べるべき」

「一日2杯程度コーヒーを摂取すると認知症予防に効果」

「一人暮らしの人は死亡リスクが高い」　韓国の研究チームが発表