ホーム

年を取ってから苦労しないために…指のストレッチをするとよい

2024.09.27 (金) | シン・ソヨン記者

　わたしたちが一日に最も多く使用する身体部位のうち一つは、まさに指だ。それほどひんぱんに使用することから、炎症や疾病が生じやすい。特に、中年女性には「ばね指」という指の炎症症状が現れやすい。どのような..

ハム・ソーセージをたくさん食べると糖尿病のリスク高まる

2024.09.25 (水) | ソウル大学病院内科イ・ウンボン教授

　糖尿病は、血糖をコントロールするインスリンがきちんと作動しないことで発症する。よく、血糖値を上げやすい白米やパンなど炭水化物をたくさん食べると、糖尿病を発症するリスクが高くなると言われているが、肉を..

「朝1杯の水」が薬？　こんな風に飲むと脳血管に負担

2024.09.24 (火) | イ・ヘリム記者

　朝起きてすぐにコップ1杯の水を飲むと健康によいと言われている。真似するのはよいが、冷水を飲むのはオススメできない。一日を軽やかにスタートさせようとして、むしろ体に負担を与える恐れがある。▶「死亡リス..

「死亡リスクが低い」　肥満の逆説、韓国も該当

2024.09.19 (木) | オ・サンフン記者

　肥満の人が正常な体重の人に比べ長生きするという、いわば「肥満の逆説」が韓国国内の資料でも確認された。　このような内容は6日、大韓肥満学会が発行した「肥満に関するファクトシート2024」で確認された。..

無酸素運動、有酸素運動に比べ心血管・代謝疾患のリスク低下に効果的

2024.09.12 (木) | パク・チミン記者

　心血管、代謝疾患のリスクを低下させるためには、有酸素運動よりも無酸素運動が効果的だという研究結果が出た。　セブランス病院家庭医学科のイ・ジウォン教授、江南セブランス病院ヘルスチェックアップのソ・ユヒ..

94歳の世界的な投資家バフェット氏「6歳の子どものような食事をしている」…長寿の秘訣とは

2024.09.10 (火) | イ・ガヨン記者

　バークシャー・ハサウェイの最高経営責任者（CEO）である世界的な投資家ウォーレン・バフェット氏が先月30日（現地時間）、 94歳の誕生日を迎えた。ウォーレン・バフェット氏が率いるバークシャー・ハサウ..

中国で家族4人が肝臓がんを患い次々と死亡、原因は割り箸？

2024.09.09 (月) | ムン・ジヨン記者

　割り箸を交換せずに長期間使用していると健康に影響を与える恐れがある、と専門家が警告した。　25日（現地時間）、香港のメディアHK01が報じたところによると、台湾の病院の臨床毒性学科の看護師長は最近、..

感謝の気持ちが死亡率を29％低下させた…5万人の研究結果を見てみると

2024.09.06 (金) | ソウル大学病院内科教授イ・ウンボン

　表情が明るい人は、いつも感謝することができるケースが多い。心理学的に、感謝の過程はこうだ。ある事件の肯定的な側面を認知し、認知した肯定的な結果を本人の努力ではなく、他人または外部の助けと解釈する。　..

思いついたら水1杯...「こんな風に」飲めばやせる

2024.09.05 (木) | ハン・ヒジュン記者

　水はいろいろな面で健康によい。水を適切に飲めば血液循環が円滑になり、各臓器が本来の機能をしっかり果たすことができる。ダイエットにも役立つ。やせるのに役立つ水の飲み方を調べてみよう。　水を飲むと代謝が..

「早く閉経した女性、若年性認知症を発症するリスク高まる」

2024.08.29 (木)

　中年女性のうつ病と若年性認知症に関連性があるという研究結果が出た。　ソウル大学病院江南センター家庭医学科のユ・ジョンウン教授、精神健康医学科のユン・デヒョン教授、消化器内科のチン・ウンヒョ教授のチー..
21222324252627282930

TOP