便器に顔をこすりつけるより汚い…枕はひんぱんに洗うべき

コーヒーを飲むとトイレに駆け込む理由…「腸が健康になっている最中？」

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しっかり汗をかくサウナ、定期的に入ると幸福度が高まる

寒い時期に妊娠すると生まれた子は太りにくい

信号が来たらすぐ排便…便意なくても一日2回はトイレに行く習慣を

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一日に3杯緑茶を飲むと認知症のリスク低下…脳卒中にも効果

爪が伸びるのが早くて不便だと思ったら…老化が遅い証拠だった