「年を取るにつれひどくなったひざの痛み、歩き方を変えるだけで改善される」　米研究チームが発表

「家にあるならすぐに片付けて」　米医師が警告した八つのものとは

【健康に関する小さな常識】紫外線が強い夏、しみの治療は先送りにすべき？

「非喫煙者も安心できない」　肺がんリスクを高める食品とは

早歩き15分VSゆっくり歩き3時間…健康のためにはどちらが効果的？

毎晩よく眠れないなら…ピーナッツバター1さじが快眠に導く

血糖値スパイクの主犯は砂糖？　塩も遠ざけるべき

酒やたばこよりも危険…早期死亡リスクを3倍高めるものとは

日本では幼いころから食べている野菜…健康管理に役立つというオクラ

毎日抹茶を2杯飲むと認知症リスクが低下…「コーヒーではない」