寝ても寝ても疲れている？　その理由とは

脳の運動量の30％を占める手…ストレッチすることで関節の健康を保つことができる

海外で注目の「斬新な不眠症解消法」…おくるみで体を包み込むと眠くなる？

老化を遅らせるのに最適な運動、男性は自転車…女性は？

携帯電話の電波が悪性脳腫瘍を誘発する？　WHOが下した結論は「全く関連がない」

舌が老いると体も老いる…毎日ストレッチ、水をたびたび飲むとよい

「ボタンを押せば苦しまず死に至る」　スイスで初めて安楽死カプセル使用

年を取ってから苦労しないために…指のストレッチをするとよい

ハム・ソーセージをたくさん食べると糖尿病のリスク高まる

「朝1杯の水」が薬？　こんな風に飲むと脳血管に負担