ティーバッグを使ってお茶を飲んでいたら…「マイクロプラスチックが数百万個」
眠れない韓国人、睡眠の順位を付けたら「世界平均より5点低い」
一日にコーヒー5杯VS1杯…認知機能を比較してみたら
修理できない体内の浄水器…塩・しょう油・スープを遠ざけよう
断続的断食が脱毛を招く? 臨床試験で現れた意外な副作用
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高齢者に多いというサルコペニア、認知症リスクを60%近く高める
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一日4分「これ」をすれば…中年女性の心血管疾患リスクが半減
一日8000歩・速歩き20分…病気を予防する「歩き方の黄金メソッド」
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