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一日5000歩の効果…「歩くだけで認知症の進行を遅らせることができる」

2025.11.17 (月) | ソン・ヘジン記者

　一日に3000歩歩くだけでもアルツハイマー型認知症が進むスピードを3年ほど遅らせることができるという研究結果が3日（現地時間）、国際学術誌「Nature Medicine」で発表された。300人近い..

見つけるたびにショックを受けていた白髪…「がん細胞の増殖を阻止した痕跡かも」

2025.11.14 (金) | イ・ガヨン記者

　白髪が単純な老化の兆候ではなく、がんを防いだ痕跡かもしれないという研究結果が出た。　東京大学医科学研究所の研究チームは、白髪の発生とがん細胞防御のメカニズムにおける関連性を究明した論文を10月、国際..

「週1回以上チーズを食べると認知症リスクが24％低下」　日本の研究チームが発表

2025.11.11 (火) | キム・ジャア記者

　一週間に1回以上チーズを食べると、認知症発症リスクを大幅に低下させ得るという研究結果が出た。　英紙デイリー・メールが10月28日（現地時間）報じたところによると、日本の研究チームがおよそ8000人を..

金軟景、引退後に毎日フライドチキンを食べていたら…肝機能数値が上昇し健康悪化

2025.11.10 (月) | イ・アラ記者

　元女子バレーボール選手の金軟景（キム・ヨンギョン、37）が近況を伝え、健康状態が悪化したことを打ち明けた。　金軟景は23日、自分のユーチューブ・チャンネルを通じ、引退後の日常や健康状態について告白し..

「テレビをつけっぱなしで寝ると心臓病のリスクを56％高める」　豪大学の研究チームが発表

2025.11.04 (火) | ムン・ジヨン記者

　深夜0時を過ぎた後に浴びる光が明るいほど、長期的に心不全、心筋梗塞、脳卒中など心血管疾患のリスクが大幅に高まる恐れがあるという研究結果が出た。　オーストラリア・フリンダース大学の研究チームは、夜間の..

53歳コ・ソヨン「食事前にまず卵を食べる」　スローエイジングの秘訣公開

2025.10.31 (金) | イ・アラ記者

　女優コ・ソヨン（53）が普段から実践している「スローエイジング」の秘訣を公開した。　コ・ソヨンは17日、ユーチューブ・チャンネルの中で、ランチを食べるために食堂を訪れた。純豆腐チゲを注文したコ・ソヨ..

「お菓子やラーメン、おいしく食べている」　それでもチョン・ヘヨンがスリムな理由

2025.10.29 (水)

　ヒップホップ・ユニットJINUSEAN（53）のメンバー、Seanの妻で女優のチョン・ヘヨン（51）が地道に自己管理をしている日常を公開した。　チョン・ヘヨンは15日、写真共有ソーシャル・ネットワー..

「キムチに欠かせない白菜、がん細胞の増殖を抑制する」

2025.10.28 (火) | チェ・ジウ記者

　キムチの主な材料として使われる白菜の抗がん・抗炎症・抗酸化効果が科学的に立証された。　農村振興庁農業遺伝資源センターは、収集・保存されている白菜の遺伝資源93種を対象に、機能性を総合的に分析した。　..

座っている時間を30分減らすと…体重が落ち、血糖値を下げる効果あり

2025.10.27 (月) | チェ・ジウ記者

　毎日30分座っている時間を減らすだけでも、内臓脂肪・炭水化物の代謝が活性化するという研究結果が出た。この効果は、糖尿病や心血管疾患の発症リスクが高いハイリスク群で特に目立っていたという。　トゥルク大..

「ラーメンを週3回以上食べると死亡率は1.5倍…スープを飲み干すとさらに危険」　日本の研究チームが発表

2025.10.22 (水) | ムン・ジヨン記者

　日本で「庶民の食べ物」として人気のラーメンを一週間に3回以上食べると死亡リスクが高まるという研究結果が出た。　毎日新聞など日本のメディアが最近報じたところによると、山形大学と県立米沢栄養大学の共同研..
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