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【スターの健康の秘訣】「飲めばやせる」　28キロ減量したチン・ソヨンが勧める飲み物とは

2026.02.20 (金) | イ・アラ記者

　過去に40日間で28キロの減量に成功した女優チン・ソヨン（43）が、新年の目標として「毎日レモン水を飲むこと」を挙げた。　チン・ソヨンは最近、写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）..

「睡眠不足によって寿命が縮まる…喫煙に次ぐ強力なリスク要因」

2026.02.19 (木) | キム・ソヒ記者

　一日7時間未満の睡眠が期待寿命を縮めるという研究結果が出た。　米国オレゴン健康科学大学の研究チームは、2019年から2025年までのアメリカ疾病予防管理センター（CDC）による行動リスク因子監視シス..

「空腹時にバターを食べるとがんが消える」　最近流行の健康法、実際の効果は？

2026.02.15 (日) | キム・ボミ記者

　「空腹時に生バターを食べるとがんが消える」「子どもに生バターを食べさせると、脳の発達や腸の健康に役立つ」。最近、ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）を中心に「バターを生のまま食べると健康..

韓国人が選ぶ「健康を左右する要素」1位はお金…2位は？

2026.02.14 (土)

　韓国国民が自分の健康状態に最も大きな影響を及ぼす要因として「お金」を挙げた、という調査結果が出た。　1月25日に発表された韓国健康増進開発院の「2025年健康認識調査報告書」によると、昨年10月31..

「毎日尿を 1杯ずつ飲む」 40代のオーストラリア人女性、その理由とは？

2026.02.12 (木) | イ・アラ記者

　肌のケアのために尿を飲むという40代女性のエピソードが公開され、話題となっている。　今月11日（現地時間）、英紙「デイリー・ミラー」などの海外メディアによると、オーストラリアに居住するルーシー・アウ..

【スターの健康の秘訣】ハ・ヒラ、50代でも毎日「ぶら下がり健康法」…単純だが効果抜群

2026.02.12 (木) | チェ・スヨン記者

　女優ハ・ヒラ（56）が地道に実践している運動ルーティンを公開し、注目を集めている。　ハ・ヒラは2日、写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）「インスタグラム」に「地道に毎日ぶら下がり..

トイレットペーパーの先端を壁側に向けると細菌にさらされるリスク高まる

2026.02.11 (水) | チェ・ソラ記者

　トイレットペーパーの先端がトイレの壁側を向くように掛ける習慣は、細菌にさらされるリスクを高める恐れがあるため注意が必要だ。トイレットペーパーの正しい掛け方について紹介する。　トイレットペーパーの先端..

「肥満薬よりいい」食前に「ゼラチン」を食べるダイエットが流行…本当に効果はあるのか？

2026.02.11 (水) | イ・ヘリム記者

　海外でTikTok（ティックトック）などのSNSを中心に「ゼラチン・トリック」が流行している。食事の30分前にゼラチンを摂取することで満腹感を与え、過食を防ぐことで体重調節にも役立つという理屈だ。ゼ..

「ソーセージロールしか食べなかった子が催眠療法で食習慣を改善」　米紙が報じる

2026.02.10 (火) | キム・ヘギョン記者

　英国でソーセージロールにばかりこだわっていた5歳の子どもが、催眠療法をきっかけにさまざまな食べ物を口にするようになったというエピソードが伝えられ、話題を集めている。　米紙ニューヨーク・ポストが25日..

【スターの健康の秘訣】「11字腹筋」誇るTWICEモモが公開したトレーニング法とは

2026.02.10 (火) | チェ・スヨン記者

　女性アイドルグループTWICEのメンバー、モモ（29）のくっきり割れた腹筋が話題を呼んでいる。　モモは3日、写真共有ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）「インスタグラム」を通じ、専属モデ..
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