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「キッチンで毎日使うスポンジ…大便並みの細菌レベル」

2025.04.03 (木)

　食器を洗うときに使用するスポンジから最大で540億個の細菌が発見されたという研究結果に、最近英国のBBCがあらためてスポットライトを当て、注目を集めている。　BBCは先月19日、2017年に発表され..

45分ごとにスクワット10回すれば血糖値がぐっと下がる…30分歩くより効果2倍

2025.04.02 (水) | イ・ヘジン記者

　45分ごとにスクワットを10回ずつやると、血糖値が大幅に改善されることが分かった。ウオーキングも健康に役立つが、血糖値の管理にはスクワットの方が効果的だという。　インターネットメディア「マニュアル」..

やせようと低炭水化物メニューに固執すると大腸がんの発症リスク高める

2025.03.31 (月)

　炭水化物を減らす、いわゆる「低炭水化物メニュー」を長期間続けた場合、特定の腸内細菌の活動を促進し、大腸がんのリスクを高める恐れがあるという研究結果が出た。このとき、水溶性食物繊維イヌリンを補うと、低..

各家庭にある、あの安い鎮痛剤ががん転移を防ぐ原理とは

2025.03.28 (金) | イ・ヘジン記者

　簡単に手に入れることができる鎮痛剤アスピリンが免疫体系を活性化し、がん転移を防ぐのに役立つという研究結果が発表された。　英国BBCなどが3月6日（現地時間）報じたところによると、ケンブリッジ大学のラ..

妊婦が風邪を引いたら飲む「あの薬」、注意欠如多動症の子どもを出産するリスクが高い

2025.03.25 (火) | チョン・アイム記者

　妊婦が風邪薬の成分であるアセトアミノフェンにさらされるほど、注意欠如多動症（ADHD）の子どもを出産する可能性が高いという研究結果が出た。　最近、メンタルヘルス分野の国際学術誌「Nature Men..

「カフェイン含有量が多いエナジードリンクをひんぱんに飲むと髪が抜けやすくなる」　専門家が警告

2025.03.21 (金) | チョン・アイム記者

　炭酸飲料やカフェイン含有量が多いエナジードリンクをひんぱんに飲むと、髪が抜けやすくなる恐れがある、と専門家が警告した。　米国フロリダ州の内科専門医ニーナ・チャンドラセカラン博士は最近、TikTokを..

よく食べるとうつ病リスクを22％低下させるフルーツとは

2025.03.18 (火)

　柑橘類をよく食べると、うつ病のリスクが22％低下するという研究結果が出た。　2月25日（現地時間）、科学専門メディア「ZMEサイエンス」は最近、マイクロバイオーム・ジャーナルで発表された論文を引用し..

「お金・家族の問題よりつらいのは…」　サラリーマンのうつ病の原因1位は

2025.03.13 (木) | ムン・ジヨン記者

　サラリーマンのうつ病に最も大きな影響力を及ぼすストレスの要因が「職場」だという研究結果が出た。性別や年齢を問わず、ダントツ1位だった。　江北サムスン病院メンタルヘルス医学科チョン・サンウォン、チョ・..

「23キロやせて、トイレに一日10回」　米国の人気ユーチューバーがクローン病闘病の日々を告白

2025.03.11 (火) | キム・ガヨン記者

　チャンネル登録者数3億6600万人を誇る米国のユーチューバー、MrBeast（本名ジェームズ・ステファン・ドナルドソン）がクローン病を患っていることを告白した。　20日（現地時間）、英紙ミラーなどが..

韓国の成人の8人に1人「食事代わりにスナック菓子を食べている」

2025.03.07 (金) | ピョン・へジョン記者

　韓国の成人のうち、8人に1人が食事代わりにスナック菓子を食べているという、興味深い調査結果が出た。　2月25日にグローバル・データ分析会社「ユーロモニター・インターナショナル」が発表したところによる..
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