Chosun Online | 朝鮮日報

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睡眠障害を抱える患者110万人…4人に1人が60代で最多

2023.12.24 (日) | ピョン・ヒウォン記者

　最近、睡眠障害を抱える患者が次第に増えている。健康保険公団が最近発表した資料によると、昨年しっかり眠れず病院を訪れた睡眠障害患者は110万人に迫るという。これは、ここ5年間（2018－2022）で3..

ダイエットにはやはりリンゴや人参？　かたくてカリカリのバゲットを食べるとやせる

2023.12.21 (木) | ピョン・ヒウォン記者

　ダイエット中、パンが切実に思い浮かぶなら、カステラよりはバゲットを選ぶようにしよう。カリカリでかたい食べ物が体重を減らすのに役立つという研究結果が出たからだ。　オランダのワーゲニンゲン大学の研究チー..

「通勤時間が長いとうつ病のリスクが高まる」

2023.12.20 (水) | パク・チミン記者

　通勤時間が長いとうつ病のリスクが高まるという研究結果が韓国で出た。いわゆる「時間貧困」がメンタルヘルスにも影響を及ぼすということだ。　仁荷大学病院のイ・ドンウク職業環境医学科教授の研究チームは、第5..

インターネットをよく使うとメンタルヘルスに有害？　「証拠ない」

2023.12.17 (日) | パク・チミン記者

　インターネットの使用が人々のメンタルヘルスに否定的な影響を及ぼすという社会通念とは異なり、これらの関連性は低いという研究結果が出た。　英国オックスフォード大学インターネット研究所の研究チームは、16..

消化を助けるだけじゃない…ヨーグルトが不安・うつびょうも予防

2023.12.15 (金) | ファン・ギュラク記者

　ヨーグルトなど発酵食品に含まれるバクテリアがうつ病や不安を予防し、ストレス管理に役立つという研究結果が出た。　米国バージニア大学医学部の研究チームは、発酵食品に含まれる「ラクトバチルス」と呼ばれる菌..

66歳の高齢者の半分以上が不適切な薬服用…死亡リスク高める

2023.12.08 (金) | パク・チミン記者

　仕事をリタイアし、高齢に差し掛かった66歳の人口のおよそ半分が、高齢者が服用するには不適切な薬を一人当たり平均2個以上、服用していることが分かった。　韓国保健医療研究院は、盆唐ソウル大病院、ソウル峨..

不妊症と診断された後に生まれた子ども、自閉スペクトラム症を発症するリスク高い

2023.12.06 (水) | ファン・ギュラク記者

　不妊症と診断された後に生まれた子どもは自閉スペクトラム症を発症するリスクがやや高い、という研究結果が出た。　カナダ・クイーンズ大学の研究チームは、不妊治療の有無に関係なく、不妊と診断された後に生まれ..

12歳未満のデジタル機器使用、脳の発達に影響

2023.12.05 (火) | パク・チミン記者

　12歳未満でテレビやコンピュータのようなデジタル機器を使用することが、子どもの脳の発達に長期的に影響を及ぼすという研究結果が出た。　香港教育大学の研究チームは、子どものデジタル経験が脳に及ぼす影響を..

WHO「孤独は健康上の脅威…たばこよりも有害」

2023.12.01 (金) | パク・チミン記者

　世界保健機関（WHO）が、孤独は世界的な健康上の脅威であると宣言し、この問題を専門に担当する国際委員会が発足した。　英紙ガーディアンは16日（現地時間）、世界保健機関が孤独の問題を解決するため、米国..

一日10時間以内に食事をすれば体重が減り活力が増す

2023.11.30 (木) | イ・スルビ記者

　午前9時から午後7時でもいいし、午前8時から午後6時でもいい。一日のうち、自分が選んだ10時間以内に食事をすれば、お腹がすきにくく、より活力あふれる一日を過ごすことができる、という研究結果が出た。た..

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