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認知症を防ぐには日焼け止めクリームと保湿剤を塗るとよい

2024.11.25 (月) | 金哲中（キム・チョルジュン）記者

　肌の健康が脳の健康に及ぼす影響が注目を集めている。肌と脳は物理的に離れているが、最近の研究結果によると、肌の状態が脳機能に直接的な影響を及ぼすことが明らかになった。　2000年代に米国の医学雑誌「A..

統合失調症を患っている女性、乳がんリスク高まる…90万人の記録10年分を検証

2024.11.19 (火) | ムン・ジヨン記者

　統合失調症を患っている女性は、そうでない女性に比べ乳がんを発症するリスクが高いという研究結果が出た。　高麗大学病院は、同病院のチョ・ヒョンチョル・メンタルヘルス医学科教授と延世大学医学部のチョン・ソ..

20回かんで一定の時間に食事…胃腸を支える規則

2024.11.18 (月)

　年齢を重ねるにつれて消化がうまくできず、いつも胃がもたれている人が多い。つらい人生を支えてくれた体内のおひつ、まさに胃腸も長年使うと形態や機能が老化する。　胃の粘膜は消化酵素や胃酸を分泌し、胃を保護..

指であごの下や耳の下をぎゅっと…口の中が潤っていると虫歯が減り消化を助ける

2024.11.14 (木) | 金哲中（キム・チョルジュン）記者

　唾液は空気のようだ。なくなって初めて、その価値を知る。口の中に唾液がないと、食欲が出ず、食べ物がかたくて飲み込みにくくなる。唾液の中の消化酵素も食べ物に混ざらず、消化不良になる。　健康な成人は一日に..

昨年125万人死亡…新型コロナを抑え「死因1位」になるとみられる感染症とは

2024.11.11 (月)

　世界保健機関（WHO）が新型コロナウイルス感染症の大流行以降、死因1位となるであろう感染症として結核を挙げた。対応資金が足りず、患者数増加の勢いが急速に増しているからだ。　WHOが10月31日（現地..

週末に1・2回するだけでよい…認知症リスクを低下させる行動とは

2024.11.07 (木) | ムン・ジヨン記者

　毎週末1、2回ずつ激しい運動をすれば、規則的にたびたび運動するのと同じくらい、認知機能に効果的だという研究結果が出た。　10月30日（現地時間）、「英国スポーツ医学ジャーナル（British Jou..

痛みの原因の90％がこの姿勢…40・50代で早くも老年期脊椎疾患が生じる

2024.11.05 (火) | 金哲中（キム・チョルジュン）記者

　わたしたちの体の痛みの90％は、姿勢のせいだと言われている。どこか痛かったり、こっていたり、疲れるなら、まずは姿勢が正しいのかよく見てみなければならない。よくない姿勢は、筋肉と関節に過度の負担を与え..

ポキポキ音がするのは軟骨がすり減っているサイン…太ももの筋肉を鍛えればひざを長く健康に保てる

2024.11.04 (月) | 金哲中（キム・チョルジュン）記者

　ひざの軟骨は歩いたり走ったりするとき、体重がひざ関節に加える衝撃を緩和する役割を果たしている。軟骨は太ももの骨の下部と腓骨上部の関節面にコーティングされており、骨同士の衝突を防いでいる。厚さは2－4..

鎮痛剤をあまり服用せず心拍数安定…手術後、「この行動」が回復を早める

2024.11.01 (金) | ムン・ジヨン記者

　手術直後に音楽を聴くと、患者の回復スピードがよりいっそう早まるという研究結果が出た。心拍数が落ち着き、痛みが緩和し、そして不安レベルが低下する現象が統計的に証明されたのだ。　米国カリフォルニア州のエ..

年を取って食べ物をあまりに長くかんでいるなら、認知症発症のサインかも

2024.10.30 (水) | ムン・ジヨン記者

　老年期に食べ物をかむ回数が増えると、認知症のリスクを伝えるサインの可能性があるという研究結果が出た。　盆唐ソウル大学病院、ソウル大学病院、江北サムスン病院企業メンタルヘルス研究所の共同研究チームは、..
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