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修理できない体内の浄水器…塩・しょう油・スープを遠ざけよう

2025.01.15 (水) | 金哲中（キム・チョルジュン）医学専門記者

　腎臓はわたしたちの体内の浄水器であり、老廃物ろ過装置でもある。生活する上でたまってくる毒素を毎日分別収集するのに余念がない。腎臓も年齢を重ねるにつれて、その機能が次第に失われていく。　腎臓は30代以..

断続的断食が脱毛を招く？　臨床試験で現れた意外な副作用

2025.01.08 (水)

　断続的断食が毛髪の成長を抑制し、脱毛を招く恐れがあるという研究結果が出た。　科学専門メディア「ニューロサイエンスニュース」などが12月13日（現地時間）報じたところによると、中国・西湖大学の研究チー..

「若い人たちの方が危険」　糖尿病リスクを23倍高めるものとは

2025.01.06 (月) | ムン・ジヨン記者

　歯周病を患っている人は糖尿病を発症するリスクが大幅に高まるという研究結果が出た。歯周病とは、歯の周りの歯茎や歯を支える骨などが溶けてしまう病気のこと。　成均館大学医学部社会医学科のシン・ミョンヒ教授..

高齢者に多いというサルコペニア、認知症リスクを60％近く高める

2024.12.26 (木) | ムン・ジヨン記者

　年齢を重ね、骨格筋量を含め筋肉機能が全般的に低下するサルコペニアを患うと、認知症発症リスクが60％近く高まるという研究結果が出た。　米国メリーランド州ボルチモアにあるジョンズ・ホプキンズ大学のカミヤ..

クリスマスツリーは便器よりも汚い？　「細菌が最大で5倍多い」

2024.12.24 (火) | ムン・ジヨン記者

　クリスマスツリーにはトイレの便器よりも最大で5倍多くの細菌がいるという調査結果が出た。　デイリー・メールなど海外メディアが12月23日（現地時間）報じたところによると、英国の衛生サービス企業Init..

一日4分「これ」をすれば…中年女性の心血管疾患リスクが半減

2024.12.20 (金) | イ・ヘジン記者

　中年女性が毎日4分間の激しい身体活動をすれば、心臓まひや心不全など心血管疾患を発症するリスクが半分ほど低下するという研究結果が出た。　オーストラリア・シドニー大学が12月4日（現地時間）に発表したと..

一日8000歩・速歩き20分…病気を予防する「歩き方の黄金メソッド」

2024.12.18 (水)

　「一日8000歩歩き、そのうち20分間速歩きすれば、あらゆる病気を予防することができます」　東京都立健康長寿医療センターの研究チームが、一日の歩数とそのうち速歩きする時間がどれくらいかによって病気予..

認知症の遺伝要因があっても…心臓・肺の健康を保てばリスク低下

2024.12.11 (水) | ムン・ジヨン記者

　遺伝的な要因などによって認知症のリスクが高い人でも、心臓や肺が健康だったら認知能力が長期的に向上し、認知症のリスクもまた大幅に低下する可能性があるという研究結果が出た。　20日（現地時間）、英国のス..

中年に差し掛かったら毎日「160分」…期待寿命を5年延ばす最も簡単な方法

2024.12.06 (金)

　中年以降、毎日160分以上歩くと期待寿命が5年以上延びるという研究結果が出た。　14日（現地時間）、英国のスポーツ医学ジャーナル「British Journal of Sports Medicine..

フィンランドが7年連続で「世界幸福度ランキング」1位になった本当の理由

2024.11.29 (金)

　誰が最初にそう言ったのかは分からないが、地球の北の端の小さい国、6カ月間暗黒のように長い冬と酷寒の中で人々が暮らすフィンランドが、国際連合が選ぶ「世界幸福度ランキング」で7年連続1位になった理由は何..
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